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休息のヨガ~ストレスフリーになる

休息のヨガ~ストレスフリーになる
休息のヨガ~ストレスフリーになる
サントーシマ香  |  大和書房 ¥1,540
おうちでできる、くつろぎのリストアヨガ 。雲の上に乗っているような心地よさを感じられる癒しのヨガ。椅子や枕、タオル等のプロップを使ってより気持ち良く効果的に味わえる。