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自分が自分に期待しちゃう6つのメソッドで、めちゃめちゃハッピーに生きようぜ!いきなり引き込まれるジェットコースター的講演録!(目次)1.はじめに~自分らしく~2.先生の一言3.心で聞くこと4.客観的に見ること5.心で動くこと6.心を解き放つこと7.心の中に励みを持つこと8.心に聞くこと9.幸せになるために10.答えは自分の中にある
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