老活の愉しみ 心と身体を100歳まで活躍させる
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あらすじ
終活より老活を！ 眠るために生きている人になるな、精神的不調は身を忙しくして治す……小説家で医師である著者が、長年の高齢者診療や還暦での白血病の経験を踏まえて実践している「食事」「習慣」「考え方」。誰一人置き去りにしない、快活な年の重ね方を提案。
商品情報
- 著者
- 出版社 朝日新聞出版
- ジャンル
- シリーズ 老活の愉しみ 心と身体を100歳まで活躍させる
- 電子版配信開始日 2020/04/13
- ファイルサイズ 0.30 MB
シリーズ
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