一生使える「似合う服」のルール ●ファッションの新常識「骨格診断」の決定版。 ●美容・ファッション系の仕事に役立つ!いま注目の資格の公式テキスト ●基礎理論、似合う服全200アイテム、おススメコーデまで完全網羅。 ●メンズファッション、ウェディングドレスの選び方も詳しく解説。 ●資格を取らなくても、ファッションを極めたい人、必携の1冊です。二神弓子:株式会社アイシービー代表取締役社長。パーソナルカ
クマの掌は何の肉の味に似ている?海ガモはまずいって先輩猟師が言ってたけど!?最近話題のキョンってうまいの? などなどノンフィクションライター北尾トロが狩猟で得た30種のジビエを食べまくる!!!
予約の取れない人気店「賛否両論」店主・笠原将弘さん直伝の最強レシピが登場。毎日新聞「日曜くらぶ」好評連載「往復食簡」に本書オリジナルの追加レシピ6品を収録。テレビで引っ張りだこの人気料理人の味を、自宅でカンタンに再現できるコツを伝授します。
【表紙】上戸 彩さん【特別付録】 SNS総フォロワー数25万人トップアスリートも指導する スポーツトレーナー・中野崇さん監修「脱力スキル」トレーニング【第1特集】1日3分~!ラクに続けられて、効果大脳と腸の整え方心地よく年を重ねる新常識【第2特集】いま気になる「薬」大全【特集】「頭皮ケアの正解」【特集】「韓国コスメ」入門ガイド
30〜40代の女性たちから圧倒的支持を受ける“伝説の家政婦”タサン志麻さんが教える、おうちごはんがおいしくなる魔法のレシピ! 毎日新聞「日曜くらぶ」の人気企画「往復食簡」にオリジナルレシピ7品を追加して待望の書籍化。冷蔵庫にある食材でできる定番料理が満載。
5人に1人が65歳以上という超高齢社会が到来し、昨今、認知症予防が大注目。生活習慣のなかで即実践に移すことができる認知症予防のポイントを3行にまとめて紹介します。「認知症のセルフチェック」「認知症の原因となる疾病と予防法」など詳細にわたって解説。予備知識のない方に向け、食生活、運動、生活習慣などの各側面から、認知症予防に役立つポイントを3行にまとめ公開します。【目次】あなたは大丈夫? 認知症リスク
イランイラン・ジャスミン・ネロリ・ジャーマンカモミール ・ユーカリ etc.毎日使いたいエッセンシャルオイルを100種類集めました。~~~掲載したエッセンシャルオイルの一部をご紹介~~~定番の精油といえば・・・ラベンダー・サンダルウッド・クラリセージ・ゼラニウムリラックスしたいときに・・・ガルバナム・ネロリ・マジョラム・ユズ・ローズウッドリフレッシュしたいなら・・・カルダモン・クレメンタイン・ヒソ
大満足なのに、健康的にやせられる。奥薗流だから無理せず続けられる! 「調理法」「食べ方」「ゆるやかな糖質制限」etc. を大公開。
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