今日から“老い”が楽しくてしょうがなくなる!★幸せな老後を過ごす考え方の11のヒント★歳をとってからの人間関係の11のコツ★ネガティブ思考を吹き飛ばす10の心理術★あなたの加齢の思い込み、絶対にまちがっています本書は、何歳になってもイキイキと生きていくためのコツを紹介するものです。とはいえ、何か難しい話をしようというものではありません。また、ものすごく大変な努力を必要とするような話もしません。だれ
この1冊で後回しがなくなる!「なんだかいつもダラダラしてしまう……」「仕事をしなきゃいけないのにスマホを見てしまう……」このような自覚症状があるのなら、ぜひ本書をお読みください。本書をお読みいただければ、どんな「なまけもの」の人でもやる気に溢れて行動的な人間に生まれ変わることができます。生まれつき、意欲のない人間はいません。いつも「めんどくさい」と思ってしまう人は、やる気の出し方を知らないだけなの
「心理」といえば人間関係、「人間関係」といえば男女間のすれ違いや誤解や衝突…が一番の関心事。そんな「男女の人間関係」にまつわる心理学を身近な事例を引き合いにまとめる。心理学の学術論文に裏付けされた内容をわかりやすいタッチでひも解く。
ストレスとの付き合い方がわかれば、毎日はもっとラクになる!職場での人間関係、たえず情報が飛び交うSNS、変化の激しい社会、将来への不安……。私たちが暮らす現代社会は、ストレス社会です。「人に気を遣いすぎて疲れる」「周りと比べて、自分はダメだと落ち込む」「完ぺきにしなければ」 「うまくやらなければ……」など、毎日へとへとになっている方に向けて、ストレスが軽くなる考え方や生活習慣、手軽にできる気分転換
「やる気」に頼らず行動を自動化する!私たちの日常生活は「習慣」によって成り立っています。習慣というのは、自動化され、ほとんど意識のない行動です。つまり、自分でも「よくわからない」行動なのです。本書を読めば「よくわからない」自分の習慣が「よくわかる」ようになります。そして、自分の習慣がわかれば悪い習慣を良い習慣に変えることができます。本書では、習慣のメカニズムを解明し、悪い習慣を改めるテクニックを紹
詐欺師、ヤクザ、闇バイトなどが裏社会で積み上げてきた超実践的コミュニケーション人を動かす技術について学びたい、あるいは交渉術について学びたいと思うのであれば、裏社会で悪人たちが使っているテクニックを学ぶことをおススメします。なぜなら、悪人たちが使っているテクニックはものすごく効果的だからです。効果がないことなどしていたら、一瞬の油断や隙が命取りになるような彼らの世界では生きていけないからです。「意
「自分を変えたい」「もっと行動的になりたい」「やる気を出したい」 ……でも、「面倒くさい」。 そんな人にこそ、読んでいただきたいのが本書です。 とはいえ、「考え方や意識を変えるのには時間がかかりそうだし、効果が得られないのでは?」と思う方や、「今まで色々な本を読んではみたけれど、変わらなかった」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 本書では、考え方や意識を変えるのではなく環境や仕組みを変
なにげない「ひと言」、まわりの「評価」、将来の「不安」…もう、いちいち反応しない、考えない。今すぐ使えて、ほどよく肩の力が抜ける、そんな心理学の研究成果を集めました!▼相手の気持ちが読みにくくなりましたリモートでのコミュニケーションやマスクで表情が見えにくい環境が増えた一方、気軽に食事に行くといった機会が減ったことで、相手の気持ちがずいぶんと読みにくくなりました。そうなると、「これって言っていいの
スタンフォード大学、ハーバード大学、コロンビア大学など数万の研究データから導き出された人間の本性とは?心理学者たちが今どんな研究をしているのかがこの1冊でわかる! 心理学には面白い研究がたくさんあります。本書では、よく他の心理学の本で取り上げているような「スタンフォードの監獄実験」、「パブロフの犬」のような研究はどの研究は一切入れて
消えない「焦り」、変わらない「行動」、まとまらない「考え」…心配事のほとんどは起こらない。今すぐ使えて、前に進む勇気がわき出す、そんな心理学の研究成果を集めました!▼自分に自信が持てない人へ「何をやってもうまくいかない」「実績なんてひとつもないし…」そんなふうに考えて、なかなか行動できない人が少なくありません。一方で、何の根拠もないのに不思議と自信を持って行動をしている人もいます。本書では、自信を
意識改革は簡単だった!試験にラクラク合格!「やる気」を持続させる最強メソッド45。(※本書は2010/12/1に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです)
オックスフォード大学、ハーバード・ビジネス・スクール、コロンビア大学…世界中の一流研究機関が発表した「対人魅力」研究100本がここに集結!相手に好かれてしまえば、仕事も恋も人間関係もうまくいく!人生最強のスキル「カンタンなことで人に好かれる方法」を集めました。会話がヘタでも見た目にコンプレックスがある人でも大丈夫!この1冊で、科学的に正しい「自分の魅力の高め方」「好感度のアップ法」がわかる本。
限りある人生の残り時間を悔いなく過ごすための必読書。ついダラダラしてしまう時間をリセットする、最新心理学を使った簡単な方法を紹介。著者累計200万部超の内藤誼人氏の最新作。
日常生活の「なぜ?」「どうして?」が、心理学であきらかに!「心理学」に親しみのない人にこそ読んで欲しい、心理学超入門。きっと「えっ!こんな研究もしているの?」と驚くことばかり!
世界の第一線で活躍している研究者の論文の中から必ず知っておきたい研究を厳選収録。本書で紹介する研究は「人間関係学」という比較的新しい学問のネタです。とびっきり面白いネタと実際の生活や仕事に役立ちそうなものばかりです。ページをめくるにつれ、「人間関係学」の世界へどんどんのめりこんでいくでしょう。ぜひ、本書を通して、人の面白さに触れてみてください。
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