いいことがいっぱいの「麹」今また「麹」再注目!麹にハマる人続々!腸活・美肌・免疫力UPなど、体の内側から整う万能調味料!麹さえあれば「体によし」「味よし」「調理の手間なし」といいことづくし。初著書『体の内側からきれいになる 麹のレシピ』(2023年4月)が4万部超のヒット!読者のリクエストに答えレシピ数も増やし、アップグレード!自分のためのレシピはもちろん、二人暮らしや家族のこんだてメニューとして
中学受験生(と親たち)の支持率NO.1!!待望の最新刊!きょうこ先生が家庭教師として、実際に現場で伝えていること。親子で向き合う中学受験のために、子どもの悩みに徹底的に向き合いました。そのとき親は、具体的に何ができるかーーきれいごとなしに本音で書きました。
"ぱるる"こと島崎遥香が、おひとりさまライフを楽しく上手に過ごすためのヒントや、おひとりさまについて思うことを、独自の視点で語り尽くす初のエッセイ。撮り下ろしフォトもたっぷり32ページ掲載!
「安いニッポン」を捨て、稼げる海外に向かう若者たちを追う!2023年2月にNHKクローズアップ現代で放映され、SNSを中心に大きな話題になった「海外出稼ぎ」特集を、番組未放映素材や追加取材を含めて完全書籍化。
【YouTube『週末ビフォーアフター』総再生回数もうすぐ1億回!】5000軒以上のさまざまな家を劇的に変えてきた、幸せ住空間セラピスト・古堅純子の、景色のいい部屋で、快適に、すっきり暮らし続ける「収納術」を伝授!
苦手なままでも、意識の持ち方を変え、簡単な技術と確認事項を押さえるだけで、劇的に会話はできるようになる!会話によるストレスが減り、また日々の仕事をはるかにラクにスムーズに進められるようになるメソッド集。
SNS総フォロワー数35万人超え!人気イラストレーター「もくもくちゃん」、3年ぶりとなる待望の新刊。明日が不安な夜、心細い朝……。うまくいく日も、いかない日も、そっと寄り添い、支えてくれるイラストと言葉たち。コラムには、これまで語られることのなかった作者・もくもくちゃんのリアルな日常を綴った「もくもくちゃんってどんなひと?」を収録。
昨年話題になった『がんばらないことをがんばるって決めた。』の著者、考えるOL最新刊! 帰り道の脳内反省会ばかりの日々に効く“心を削らない”人付き合いのヒント!
「心のケア」は「体のケア」より大事だと、東洋医学は言っています。登録者数10万人超!東洋医学の本場、香港出身の人気・漢方養生YouTuberが、日々の小さな養生で「強い心」が手に入る方法を教えます!
朝起きない、集中力が続かない、よくかぜをひく、イライラしやすい……そんな子どもの不調は習慣で改善できます!子どもの人生の土台になる養生習慣を、人気の鍼灸師・東洋医学の臨床家が教えます。坂本美雨さん(ミュージシャン)推薦!「子どもの“自然な姿” “ありのまま” “いいバランス”って、なんだろう。子どもが心も体も健やかにいられる秘訣が詰まった、すべての家庭に寄り添う一冊!」
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