購入済み
通常
pt
dカード利用でさらにポイント+2%
対応端末
PCブラウザ
Android (スマホ / タブレット)
iPhone / iPad
スティーブ・ジョブズやイチロー、ジョコビッチ、松下幸之助をはじめとしたハイパフォーマーが実践していることで有名なマインドフルネスを、初心者でもすぐにできるようにわかりやすく解説。通勤途中、仕事の休憩中にも、1日5分でも聴くだけで実践できる瞑想CDを付けました。仕事の集中力を高め、ストレスを軽くする「マインドフルネス」を始めたい人に最適な一冊。
全1冊
1,584
1日3分聴くだけ! 心がスッキリ片づく習慣
¥821
100%集中できてストレスをためない脳の鍛え方
¥1,584
マインドフルネス瞑想入門
書いて整える1分間瞑想ノート
¥1,320
ねるヨガ
¥1,540
1分間瞑想法
短く深く瞑想する法 最高の「休息」と「気づき」を得るマインドフルネス入門
¥814
脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法
¥1,430
マインドフルネス 怒りが消える瞑想法
¥1,463
3分間マインドフルネス 自分をアップデートする28の習慣
¥1,188
特別支援が必要な子どもの高等学校進学の話
¥1,485
85歳、おばあちゃんでも年商5億円
崖っぷち社員たちの逆襲
わかりやすく伝える
今さらだけど「人新世」って?
名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました
きみだけの幸せって、なんだろう?
本番5分前!絶体絶命な彼らの華麗なる決断
¥1,386
哲学の世界 時間・運命・人生のパラドクス
嘘の真理(ほんと)
¥1,595
心のお医者さんに聞いてみよう 発達障害の子が18歳になるまでにしておくこと(大和出版)
¥1,400
理性の呼び声 ウィトゲンシュタイン、懐疑論、道徳、悲劇
¥6,545
播磨国風土記 全訳注
火山と断層から見えた神社のはじまり
¥847
令和の「生活・総合」授業実践レポート ~子供の「個別最適&協働的な学び」を実現する!~
¥2,178
臨済録のことば 禅の語録を読む
夢を叶える「稲妻メンタル」
¥1,650
授業にそのまま使える! スキマ時間に最適! 図工あそび101
¥2,090