「糖質制限」その食べ方ではヤセません
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あらすじ
糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する！ 頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴11年の管理栄養士が教える、確実にヤセて健康になる栄養科学の実践ヒント。
商品情報
- 著者
- 出版社 青春出版社
- ジャンル
- シリーズ 「糖質制限」その食べ方ではヤセません
- 電子版配信開始日 2017/09/15
- ファイルサイズ 2.71 MB
シリーズ
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