自分を超える心とからだの使い方 ゾーンとモチベーションの脳科学
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あらすじ
スポーツで新記録が出る時、選手は「ゾーン」に入ったと表現される。しかし科学的にそのメカニズムは解明されていない。「無我夢中の快」や「モチベーション」を深く考察することで、逆に「落ち込んだ」状態や失敗に対処する方法も見えてくる。認知心理学者と元トップアスリートの対話から探る。
商品情報
- 著者
- 出版社 朝日新聞出版
- ジャンル
- シリーズ 自分を超える心とからだの使い方 ゾーンとモチベーションの脳科学
- 電子版配信開始日 2021/06/11
- ファイルサイズ 1.96 MB
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