なぜ、あなたは変われないのか？
購入済み
あらすじ
本書は、NLP、心理学、コーチングの手法で、「ビリーフ(根深い思考習慣)」を変えて、仕事やプライベートの悩みなど、人生のどんな問題も解決する1冊です。ビリーフとは、私たちが「正しい」と信じている無意識の思い込みのこと。心理学やNLPの分野で、人間は、このビリーフを通して行動や感情を動かされている、とされる。いわば「人間の根本」のようなもの。たとえば、「私は愛されない」「私は劣っている」「ものごとは、完璧にやらなければならない」「人から嫌われてはいけない」などの思考がそれにあたる。著者のもとへ訪れる悩みを抱えたクライアントの話を聞いてみれば、結局、ビリーフが問題の根源であることが多いと言う。本書では、これまで3万人の悩みを解消してきた習慣化コンサルタントが、ビリーフを書き換える3つのステップを解説。解決策のカギとなるのが「書くこと」。書くことで、心配や混乱が解きほぐれ、言葉の先の高い次元で考えられる。本書では、書くべき内容と書き方、そして習慣化のプロならではの容易に「書き続けられる」ようになるメソッドを紹介する。
商品情報
- 著者
- 出版社 かんき出版
- ジャンル
- シリーズ なぜ、あなたは変われないのか？
- 電子版配信開始日 2016/08/26
- ファイルサイズ 6.62 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣（特装版）
￥1,540
購入済み
-
性格4タイプ別 習慣術
￥1,650
購入済み
-
書く瞑想―――１日１５分、紙に書き出すと頭と心が整理される
￥1,485
購入済み
-
理想の人生をつくる習慣化大全
￥1,980
購入済み
-
こころが片づく「書く」習慣
￥1,430
購入済み
-
図解 マイナス思考からすぐに抜け出す９つの習慣
￥1,540
購入済み
-
マイナス思考からすぐに抜け出す 9つの習慣
￥1,540
購入済み
-
成果を増やす 働く時間は減らす 高密度仕事術
￥1,848
購入済み
-
２割に集中して結果を出す習慣術 ハンディ版
￥1,320
購入済み
-
「早起き」の習慣 ― 誰でもできる！ 明日からできる！ 失敗しない！
￥539
購入済み
かんき出版のおすすめ本
-
電子版 謎のトレーダー「しん」の〈株〉バリュー投資法:
￥2,200
購入済み
-
仕事帰りの心 私が私らしく働き続けるために
￥1,760
購入済み
-
今こそ使える昭和の仕事術－ビジネスマン３０年生の経験がたった３分で身につく
￥1,650
購入済み
-
最高の未来に変える 振り返りノート習慣
￥1,650
購入済み
-
マンガでよくわかる アドラー流子育て【新版】
￥1,540
購入済み
-
気持ちを繊細に表すための 英語の“感情動詞”51
￥1,980
購入済み
-
営業の科学 セールスにはびこるムダな努力・根拠なき指導を一掃する
￥2,420
購入済み
-
すぐできる １０秒ねこ背ストレッチ
￥1,650
購入済み
-
マンガでよくわかる 人を操る禁断の文章術
￥1,650
購入済み
-
やさしく頭をつくりかえる高校数学（I・A）
￥2,970
購入済み
人文・思想のおすすめ本
-
社会的臨死状態でした。
￥1,683
購入済み
-
魂の玉手箱 水明かく、華々息吹き、天（あま）へ舞え
￥1,089
購入済み
-
学校では教えてくれない大切なこと（１）整理整頓
￥858
購入済み
-
職場のポジティブメンタルヘルス４ ウィズ/ポストコロナでいきいき働く工夫
￥2,420
購入済み
-
特別支援が必要な子どもの高等学校進学の話
￥1,485
購入済み
-
論語
￥1,815
購入済み
-
なぜか惹かれる人の話し方 100の習慣
￥1,760
購入済み
-
1日3分聴くだけ！ 心がスッキリ片づく習慣
￥821
購入済み
-
家庭・学校・社会みんなに知ってほしい 教育について工藤勇一先生に聞いてみた
￥1,650
購入済み
-
100％集中できてストレスをためない脳の鍛え方
￥1,584
購入済み