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水素医学研究の第一人者・太田成男先生(日本医科大学教授)が初めて監修&解説!老化防止、抗炎症、抗アレルギー、美白、ダイエット、二日酔いにも――活性酸素を取りのぞき、健康サプリとして話題の水素。ニセモノを見わけるための基礎知識と作用、そして水素製品(水素水、水素化粧品、水素入浴剤)の正しい使い方をイラスト入りでわかりやすく解説。最新の研究にもとづく、本邦初の入門書です。
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