男は食事で出世させなさい
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あらすじ
スタイリストとして活躍していた30代の頃、過労で健康を損ない、仕事も収入も失って空白の２年間を過ごした著者。そんななか、血液データから多くを読み取り、不足している栄養素を摂るという「分子整合栄養医学」に出会い、これにのっとった食生活に変えると、みるみる回復。この体験と、血液栄養診断士の知識を元に、人それぞれが持てる能力を最大限発揮するために、本当に必要な栄養と吸収のメカニズムを紹介します。
商品情報
- 著者
- 出版社 ポプラ社
- ジャンル
- シリーズ 男は食事で出世させなさい
- 電子版配信開始日 2021/05/28
- ファイルサイズ 2.02 MB
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