ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 逃げる技術
購入済み
あらすじ
「この生活を続けていくほかないの？」「この先ずっと、このようなしんどい毎日を送るほかないんだろうか？」本書で提案する「逃げる技術」は、ある人にとっては「人間らしさを取り戻す技術」になります。自分の心とつながり、自分らしい毎日を送るためには時に勇気を持った決断が必要です。半年予約の取れない心理カウンセラーが教える最強逃避メソッド！「もう少し頑張れる」と思う前に、とにかく、距離を取りましょう！距離を取る① 仕事から逃げる距離を取る② パートナーから逃げる距離を取る③ 母から逃げる距離を取る④ 学校から逃げる距離を取る⑤ 物理的にその場を離れるすぐに不安になってしまう、人とうまくコミュニケーションが取れない、人の目が気になる、比較してしまう……多数の実例を取り上げながら、感情のもつれ、思考のくせを分析し、解きほぐしていきます。もう少し頑張れる、もう少しと、頑張りすぎてしまう人へ。学校、家庭、職場、ルール、常識から逃げたいのに逃げられない心理を解き明かし、自分でコントロールするための方法を伝授します！
商品情報
- 著者
- 出版社 徳間書店
- ジャンル
- シリーズ ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 逃げる技術
- 電子版配信開始日 2020/10/09
- ファイルサイズ 2.80 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
兄弟姉妹の心理学
￥1,485
購入済み
-
戦闘力上がりすぎてひとりで頑張っているあなたへ 1日5分、スキマ時間にととのう本
￥1,485
購入済み
-
まんがでわかる 敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法
￥1,430
購入済み
-
なぜ、あなたは他人の目が気になるのか？
￥990
購入済み
-
敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法
￥1,540
購入済み
-
忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。
￥1,540
購入済み
-
つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本
￥1,540
購入済み
-
いい人すぎていつも損してる自分の守り方
￥1,386
購入済み
-
今日こそ自分を甘やかす
￥1,540
購入済み
-
疲れたら休めばいい、ということが何故こんなにもヘタクソなのだろう。
￥1,369
購入済み
徳間書店のおすすめ本
-
俺の雄っぱいがでっかくなっちまうくらいちゅーちゅー吸ってくれ 第１話
￥220
購入済み
-
贋品
￥2,200
購入済み
-
読楽2023年12月号
￥200
購入済み
-
テンプレ英語 ネイティブが使う英文パターン９８
￥1,650
購入済み
-
推しが武道館いってくれたら死ぬ【連載版】第53話
￥165
購入済み
-
ザ・サイキック 1
￥605
購入済み
-
魔犬
￥605
購入済み
-
異星の人
￥605
購入済み
-
魔の氷山
￥605
購入済み
-
自転車旅っておもしろい！ けんたさんと行くＤⅰｓｃｏｖｅｒ Ｒⅰｄｅ 台湾一周やってみた！
￥1,980
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
ワーク・イズ・ライフ 宇宙一チャラい仕事論
￥1,650
購入済み
-
儲けと品性
￥1,760
購入済み
-
人生学のバイブル 最高の人生を手に入れる８つのマスターキー
￥1,210
購入済み
-
皇室 THE IMPERIAL FAMILY 令和６年春第102号
￥1,760
購入済み
-
要領よく成果を出す人は、「これ」しかやらない
￥1,500
購入済み
-
じぶんの話をしよう。
￥1,500
購入済み
-
既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配 「ずるい攻撃」をする人たち
￥1,045
購入済み
-
１日５分のアンチエイジング 洗顔革命
￥1,386
購入済み
-
東大式 数値化の強化書
￥1,540
購入済み
-
わが文学 わが作法 文学修行三十年
￥880
購入済み