アイスクリームが教えてくれる　「こころ」を健康にする本Ⅲ

アイスクリームが教えてくれる　「こころ」を健康にする本Ⅲ

購入済み

通常

pt

dカード利用でさらにポイント+2%

ポイント還元
チェックとは

対応端末

  • PCブラウザ

    PCブラウザ

  • Android（スマホ / タブレット）

    Android
    (スマホ /
    タブレット)

  • iPhone / iPad

    iPhone /
    iPad

新刊アプリ通知を受け取る

アプリ通知を受け取るには

作品をシェアする

あらすじ

コロナ時代を生きるアドバイスをおとどけします新型コロナが蔓延した2020年。世界経済には暗雲が立ちこめ、私たちの日常は一変しました。仕事や学業が思うように進まず挫折感に苛まれる人、人付き合いや家族のあり方に悩みを抱える人、日々の過ごし方にストレスを感じる人が増えています。本書はそうした人たちがメンタルヘルスの不調を乗り切るためのヒントを伝授します。著者は、精神疾患の治療で注目されている認知行動療法を取り入れて日常の悩みを解決する方法を指導する精神科医。より実践的で取り入れやすい方法をわかりやすく紹介します。

商品情報

シリーズ

全1冊

|
未購入巻をまとめて買う

作品をシェアする

同じ作者の本

もっと見る
  • マンガでわかる！うつの人が見ている世界

    マンガでわかる！うつの人が見ている世界

    ￥1,738

    購入済み

  • 「こころ」を健康にする本　くじけないで生きるヒント

    「こころ」を健康にする本　くじけないで生きるヒント

    ￥1,430

    購入済み

  • 気持ちが晴れればうまくいく　「こころ」を健康にする本II

    気持ちが晴れればうまくいく　「こころ」を健康にする本II

    ￥1,430

    購入済み

  • アイスクリームが教えてくれる　「こころ」を健康にする本Ⅲ

    アイスクリームが教えてくれる　「こころ」を健康にする本Ⅲ

    ￥1,430

    購入済み

  • GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese 1 [Third Edition] 初級日本語げんき1[第3版]

    GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese 1 [Third Edition] 初級日本語げんき1[第3版]

    ￥3,960

    購入済み

  • GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese 2 [Third Edition]初級日本語 げんき2【第３版】

    GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese 2 [Third Edition]初級日本語 げんき2【第３版】

    ￥3,960

    購入済み

  • GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese - Answer Key [Third Edition]　初級日本語 げんき解答【第３版】

    GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese - Answer Key [Third Edition]　初級日本語 げんき解答【第３版】

    ￥880

    購入済み

  • GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese 1 Workbook [Third Edition] 初級日本語 げんき 1 ワークブック[第3版]

    GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese 1 Workbook [Third Edition] 初級日本語 げんき 1 ワークブック[第3版]

    ￥1,870

    購入済み

  • GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese 2 Workbook[Third Edition]初級日本語 げんき ワークブック 2【第３版】

    GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese 2 Workbook[Third Edition]初級日本語 げんき ワークブック 2【第３版】

    ￥1,870

    購入済み

  • アメリカは正気を取り戻せるか 精神科医が分析するトランプの時代

    アメリカは正気を取り戻せるか 精神科医が分析するトランプの時代

    ￥2,420

    購入済み

日経サイエンスのおすすめ本

もっと見る
  • G2P‒Japanの挑戦　コロナ禍を疾走した研究者たち

    G2P‒Japanの挑戦　コロナ禍を疾走した研究者たち

    ￥1,980

    購入済み

  • 科学者たちの選択　発想と行動力の源泉

    科学者たちの選択　発想と行動力の源泉

    ￥2,420

    購入済み

  • デジタル時代の知財経営戦略

    デジタル時代の知財経営戦略

    ￥1,980

    購入済み

  • 科学を仕事にするということ　未来を拓く30人

    科学を仕事にするということ　未来を拓く30人

    ￥2,200

    購入済み

  • 知っておきたい「がん講座」　リスクを減らす行動学

    知っておきたい「がん講座」　リスクを減らす行動学

    ￥1,430

    購入済み

  • 「こころ」を健康にする本　くじけないで生きるヒント

    「こころ」を健康にする本　くじけないで生きるヒント

    ￥1,430

    購入済み

  • 気持ちが晴れればうまくいく　「こころ」を健康にする本II

    気持ちが晴れればうまくいく　「こころ」を健康にする本II

    ￥1,430

    購入済み

  • アイスクリームが教えてくれる　「こころ」を健康にする本Ⅲ

    アイスクリームが教えてくれる　「こころ」を健康にする本Ⅲ

    ￥1,430

    購入済み

  • ちゃんと知りたい！ 新型コロナの科学　人類は「未知のウイルス」にどこまで迫っているか

    ちゃんと知りたい！ 新型コロナの科学　人類は「未知のウイルス」にどこまで迫っているか

    ￥1,980

    購入済み

人文・思想のおすすめ本

もっと見る
  • 斉藤先生！ 小学生からの英語教育、親は一体何をすればよいですか？

    斉藤先生！ 小学生からの英語教育、親は一体何をすればよいですか？

    ￥1,870

    購入済み

  • 神縁　心を裸に

    神縁　心を裸に

    ￥1,672

    購入済み

  • ヒトは何処からきて何処へ行くのか　死生観の歴史から学ぶ

    ヒトは何処からきて何処へ行くのか　死生観の歴史から学ぶ

    ￥1,881

    購入済み

  • 忘れられた哲学者　土田杏村と文化への問い

    忘れられた哲学者　土田杏村と文化への問い

    ￥990

    購入済み

  • 友情を疑う　親しさという牢獄

    友情を疑う　親しさという牢獄

    ￥990

    購入済み

  • いい気分の作り方【毎日文庫】

    いい気分の作り方【毎日文庫】

    ￥880

    購入済み

  • 小学生から始める！プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング

    小学生から始める！プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング

    ￥1,430

    購入済み

  • 「いやです、だめです、いきません」 親が教える 子どもを守る安全教育

    「いやです、だめです、いきません」 親が教える 子どもを守る安全教育

    ￥1,320

    購入済み

  • 社会的臨死状態でした。

    社会的臨死状態でした。

    ￥1,683

    購入済み

  • 魂の玉手箱 水明かく、華々息吹き、天（あま）へ舞え

    魂の玉手箱 水明かく、華々息吹き、天（あま）へ舞え

    ￥1,089

    購入済み