マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
購入済み
あらすじ
前著『1日10秒マインドフルネス』がベストセラーに。本書では、精神科医の著者が、対話形式・ストーリー仕立ての物語を通じて、窮屈なネガティブ思考を手放し、夢や目標を目指して、前向き、積極的に生きるコツを伝授します。気軽に読めて、マインドフルネスが理解できる入門書。（※本書は2018/12/19に発売し、2021/2/1に電子化をいたしました）
商品情報
- 著者
- 出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ジャンル
- シリーズ マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
- 電子版配信開始日 2021/02/01
- ファイルサイズ 5.46 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
1日1行マインドフルネス日記
￥1,430
購入済み
-
心と体がととのうマインドフルネス
￥1,210
購入済み
-
幸せオーラを引き寄せる ハッピー・リズメーション
￥1,287
購入済み
-
マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
￥1,540
購入済み
ディスカヴァー・トゥエンティワンのおすすめ本
-
あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 (限定カバー purin DECICA 虎たろう Ver.)
￥1,760
購入済み
-
公証人の相談ファイル
￥1,540
購入済み
-
絵本に見る蝶の表現―欧米と日本の作品をめぐって
￥1,760
購入済み
-
玉ちゃんの奇跡 母親の認知症の進行を止めた愛の介護ドキュメンタリー
￥1,100
購入済み
-
親になる罪―反出生主義を乗り越えて―
￥1,540
購入済み
-
日本の昔話絵本の表現「かちかち山」のイメージの諸相
￥1,760
購入済み
-
最新地震津波総覧－地球科学に迫る「防災対策書」
￥1,650
購入済み
-
みんなのキャリアデザイン なりたい自分になるために
￥1,650
購入済み
-
地底の大冒険―タケシと影を喰らう龍魔王
￥1,980
購入済み
-
パパにかママにかハーモニカ
￥1,320
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
目標を持つと、不思議なことにコミュニケーション能力が爆発的に向上する。
￥328
購入済み
-
「頭がいい」に騙されるな
￥990
購入済み
-
中庸思想の源流
￥1,100
購入済み
-
伴走者は落ち着けない ─精神科医斎藤学と治っても通いたい患者たち─
￥2,200
購入済み
-
大学で何を学ぶか
￥990
購入済み
-
自分はバカかもしれないと思ったときに読む本
￥858
購入済み
-
定年女子 これからの仕事、生活、やりたいこと
￥506
購入済み
-
運命を拓く×心を磨く 松下幸之助
￥1,320
購入済み
-
チームを動かし結果を出す方法！ 13歳からのリーダーの教科書
￥1,650
購入済み
-
リーダーシップは「見えないところ」が9割
￥990
購入済み