糖質オフでやせる食事
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あらすじ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。やせるためには、運動するしかない！ という考え方はもう古い！ 実際に体重を落とすための最重要ポイントは「食事」です。この本で紹介する食事術は、カロリーを制限するといった従来の方法ではなく「糖質」をカットする、という新たな試みです。
商品情報
- 著者
- 出版社 日本文芸社
- ジャンル
- シリーズ 糖質オフでやせる食事
- 電子版配信開始日 2019/08/01
- ファイルサイズ 24.35 MB
シリーズ
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