糖質オフのやせ献立 冬
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あらすじ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。マネしてつくれば、自然に糖質オフダイエット！空腹感なしのダイエットなら「糖質オフ」がやっぱり手軽。でも「毎日は面倒」「メインおかずで息切れしちゃう」という声も。そんな読者の声に応えて、ESSSEからマネすれば糖質オフになる「ダイエット献立」をご用意しました！どどんと2か月分の「やせ献立」は、つくって食べれば、自然と糖質オフ生活に。大根、白菜、ゴボウなど、冬の旬野菜もたっぷりなので、季節感を楽しみながらダイエットできますよ。短期間で効果を出したいなら、50代でマイナス26kgした、柳澤英子さん考案の「糖質オフワンプレート献立・2週間分」もおすすめです！
商品情報
- 著者
- 出版社 扶桑社
- ジャンル
- シリーズ 糖質オフのやせ献立 冬
- 電子版配信開始日 2020/12/18
- ファイルサイズ 27.01 MB
シリーズ
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