ZEN、集中、マインドフルネス
購入済み
あらすじ
この本は、集中力の向上を目指す現代人へ向けたガイドです。禅とマインドフルネスの古典的な教えと現代的な実践方法を融合させ、読者が日常生活で集中力を高めるための技術を磨く手助けをします。禅の哲学とマインドフルネスの具体的な実践を通じて、心の平静と集中を深化する方法を学びます。加えて、運動や効果的なタイムマネジメントなど、集中力向上のための多岐にわたるアプローチも紹介。仕事、勉強、趣味、人間関係など、あらゆる面で集中力を発揮するための実践的なツールと戦略が満載されています。
商品情報
- 著者
- 出版社 クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
- ジャンル
- シリーズ ZEN、集中、マインドフルネス
- 電子版配信開始日 2023/11/10
- ファイルサイズ 0.91 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
私はネガティブなまま幸せになることにした。
￥1,650
購入済み
-
むすんでひらいて 今、求められる仏教の智慧
￥1,980
購入済み
-
ZEN、集中、マインドフルネス
￥1,650
購入済み
-
現代の不安を生きる【BOW BOOKS018】
￥2,200
購入済み
-
哲学者に学ぶ、問題解決のための視点のカタログ【BOW BOOKS 004】
￥2,200
購入済み
-
マンガ&あらすじでつかむ！ ６０分でわかる カミュの「ペスト」
￥1,320
購入済み
-
読書感想文書き方ドリル2020 小学校 課題図書 全学年対応
￥1,650
購入済み
-
読書感想文書き方ドリル2019
￥1,650
購入済み
-
超訳 モンテーニュ 中庸の教え
￥1,870
購入済み
-
読書感想文書き方ドリル2018
￥1,650
購入済み
クロスメディア・パブリッシング（インプレス）のおすすめ本
-
新NISAで始める！年間240万円の配当金が入ってくる究極の株式投資
￥1,760
購入済み
-
アイデンティティのつくり方
￥1,650
購入済み
-
マンガでわかる！ 地主さんの失敗事例から学ぶトラブル解決大全集
￥1,650
購入済み
-
エンジニアリソース革命
￥1,650
購入済み
-
脱毛先生！ 悩める女子のために脱毛のすべてをするっと教えてください！
￥1,650
購入済み
-
ChatGPTと一緒に、仕事効率化アプリをつくる方法
￥1,760
購入済み
-
説明の上手い人が「最初の1分」でしていること
￥1,540
購入済み
-
LOCAL GROWTH 独自性を活かした成長拡大戦略
￥1,980
購入済み
-
全社員DX化計画
￥1,540
購入済み
-
本当に必要なことはすべて「小さな暮らし」が教えてくれる
￥1,430
購入済み
ビジネス・経済のおすすめ本
-
「使命」ありき3つのステップ キャリアの成功とは何か
￥550
購入済み
-
経営の力と伴走支援～「対話と傾聴」が組織を変える～
￥946
購入済み
-
提案・指示・交渉・雑談・プレゼン・会議etc. あえて話さない戦略（大和出版）
￥1,500
購入済み
-
資本主義の宿命 経済学は格差とどう向き合ってきたか
￥979
購入済み
-
自分で選んでいるつもり―行動科学に学ぶ驚異の心理バイアス
￥1,980
購入済み
-
ChatGPT 売れる文章術
￥1,815
購入済み
-
好きな場所、時間、スタイルで月8万円稼げる！ちいさな起業のすすめ
￥1,595
購入済み
-
超速・経済学の授業
￥1,694
購入済み
-
新NISAで始める！年間240万円の配当金が入ってくる究極の株式投資
￥1,760
購入済み
-
1500社の社長を救った虎の巻 経営の極意
￥1,760
購入済み