長友佑都の食事革命
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あらすじ
驚異的なパフォーマンスの陰に、肉体改造があった！！ サッカー人生の岐路で取り組んだ「食事革命」。3か月後、胃腸の機能、免疫力がアップ！ 集中力やポジティブ思考も強化された！サッカー日本代表の長友佑都さんが、雑誌『ターザン』誌上で、2016年6月から１年間連載した『長友佑都の食事革命』をまとめた一冊。連載のほか、二人三脚で「食事革命」に取り組んできたイタリアンシェフ、加藤超也さんとの対談をはじめ、長友選手の最新１週間メニュー、加藤シェフの特別レシピなど盛りたくさんの内容でお届けする。
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