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日本人最初のシングルハンド世界一周セーラー、そして500名近い卒業生を送り出した日本有数のヨットスクールの校長でもある青木 洋がまとめた、外洋ヨットを一から学ぶ教科書。ヨット初心者から中級者に最適。
全4冊
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外洋ヨットの教科書 インナーセーリング (1)
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登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術
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