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修行の世界を垣間見るスタート地点の「慈しみの瞑想」から悟りへの最終ステップ「七覚支」というゴールまでをわかりやすく紹介する、《本物の瞑想》の実践を目指すためのガイドブック。
全1冊
2,323
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考えないこと〜ブッダの瞑想法
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心配しないこと
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ブッダが教える心の仕組み
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小学生から始める!プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング
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魂の玉手箱 水明かく、華々息吹き、天(あま)へ舞え
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