いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣
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あらすじ
目が疲れた、見えにくい、視野が狭くなった……これって歳のせい？ いえいえ、すべて「血流」と「酸素不足」が原因です。 □短時間で視力が回復する「３つの刺激法」 □電車の中でできる「目がよくなる瞑想」 □目や身体の疲労感を変える「正しい呼吸法」 □目の老化現象に効くツボ「老眼点」 酸素量と血流を高める健康法で目がよくなる！ いつまでも健康な目で、スッキリな毎日！
商品情報
- 著者
- 出版社 大和書房
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2020/04/10
- ファイルサイズ 9.61 MB
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