《うつ病》の夫と《不眠症》の私なのだが、楽しい日々が送れているのだ。
購入済み
シリーズ
全1642冊
作品情報
さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の20ページ程度） 【書籍説明】 一般的には、「ストレス」を抱えても、知らず知らずのうちに防衛本能が働いて、早い段階で解消している人が多いようだ。だが、解消できずに続くと、うつ病になるのだと思う。 うつ病には、タイプも多くあり、原因になる「引き金」も色々とある。 また身体にも「症状」がでるなど、一般的な人からすれば、同じに感じるかもしれない「症状」だが、重くなると、職場に出勤することもできなくなり、 人に会うだけでも、憂鬱になるのだ。そんなあなたの悩みを解決することができる。 自分たち夫婦も同じ「症状」で、悩み苦しんでいた時期があったので、少なからず、あなたの「苦しみ」や「悩み」はわかる。 だからこそ、私の「体験」や「経験」が、うつ病で「苦しみ悩む当事者」や、「支える家族」に合った方法が、みつかればよいと考えて、書くことにした。 この本を読めば、解決できなかったが「苦しみ」や「悩み」が楽になるはずだ。 そして、職場復帰の役に立てるだろう。 【目次】 第一章 【《当時》の自分たちはこうだった。】 第二章 【支える家族はどうしたらよいのか】 第三章 【《現在》の自分たちになるまで】 第四章 【うつ病・不眠症でも上手に付き合っていく方法のひとつ】 第五章 【まとめ】 … 以上まえがきより抜粋
- 著者
- 出版社 まんがびと
- ジャンル
- シリーズ 10分で読めるシリーズ
- 電子版配信開始日 2017/08/10
- ファイルサイズ 0.58 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
目標を持つと、不思議なことにコミュニケーション能力が爆発的に向上する。
￥328
購入済み
-
発達障害診断を受けようとお考えの方に！病院、行政、会社とのトラブル対策完全マニュアル
￥328
購入済み
-
もしも織田信忠が本能寺の変を生き延びていたら…5
￥988
購入済み
-
Unknown 8 ヴァンレッドの傀儡子
￥988
購入済み
-
鎌倉幕府ができるまで
￥988
購入済み
-
もしも織田信忠が本能寺の変を生き延びていたら 4
￥988
購入済み
-
Unknown 7 アザレアの屠殺者
￥988
購入済み
-
もしも織田信忠が本能寺の変を生き延びていたら… 3
￥988
購入済み
-
北条三代 伊豆の田舎武士は如何にして鎌倉幕府の頂点に立ったか
￥988
購入済み
-
もしも織田信忠が本能寺の変を生き延びていたら… 2
￥988
購入済み
まんがびとのおすすめ本
-
発達障害診断を受けようとお考えの方に！病院、行政、会社とのトラブル対策完全マニュアル
￥328
購入済み
-
目標を持つと、不思議なことにコミュニケーション能力が爆発的に向上する。
￥328
購入済み
-
もしも織田信忠が本能寺の変を生き延びていたら…5
￥988
購入済み
-
Unknown 8 ヴァンレッドの傀儡子
￥988
購入済み
-
鎌倉幕府ができるまで
￥988
購入済み
-
もしも織田信忠が本能寺の変を生き延びていたら 4
￥988
購入済み
-
Unknown 7 アザレアの屠殺者
￥988
購入済み
-
もしも織田信忠が本能寺の変を生き延びていたら… 3
￥988
購入済み
-
北条三代 伊豆の田舎武士は如何にして鎌倉幕府の頂点に立ったか
￥988
購入済み
-
もしも織田信忠が本能寺の変を生き延びていたら… 2
￥988
購入済み
医学・薬学のおすすめ本
-
10年目で 0.8人前の外科医になる道
￥3,520
購入済み
-
ポケット版 身近にあふれる「科学」が3時間でわかる本
￥924
購入済み
-
“超”実践！高齢者の栄養ケア
￥2,970
購入済み
-
新版 好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる寝かせ玄米生活
￥1,892
購入済み
-
改訂2版 こどもの心臓病と手術
￥2,860
購入済み
-
医療者のための教える技術
￥2,750
購入済み
-
精神の幾何学
￥1,430
購入済み
-
先生、オカルトは科学で解けますか？ 都市伝説をたのしく自由研究してみた！
￥1,567
購入済み
-
ADHDの僕が苦手とされる事務にとことん向き合ってみた。
￥1,760
購入済み
-
医療系学生のための病理学 第５版
￥4,620
購入済み
アプリならもっと便利で快適に！
- Appleのロゴ、App Storeは、米国もしくはその他の国や地域におけるApple Inc.の商標です。App Storeは、Apple Inc.のサービスマークです。
- Google Play および Google Play ロゴは Google LLC の商標です。
