一日1600kcalの健康献立集
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あらすじ
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎1日の組み合わせ例も約160日分掲載！ 本書では朝、昼、夕食合わせて46献立を紹介するほか、主菜20品、主菜兼主食20品、副菜28品、汁物12品、おやつ8品などの単品料理も充実。好みに合わせた献立アレンジも自由自在にできます。 ◎おいしいからこそ続けられる！ それぞれの献立に参考になるミニ知識のほか、エネルギーコントロールや減塩しながらおいしく作れる情報も満載。
商品情報
- 著者
- 出版社 女子栄養大学出版部
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2023/08/23
- ファイルサイズ 50.58 MB
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