認知症にならない100まで生きる食事術
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あらすじ
認知症は脳の糖尿病だ！ ベストセラー『医者が教える食事術』著者の決定版 病気を引き起こすのは20年前からの食事。 ベーコン、フライドポテトハ食べるな。 野菜と肉と魚を食べて、腹八分が理想。 ——食生活で認知症を防ぐ完全マニュアル！
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