1. TOP
  2. 暮らし・健康・子育て
  3. 1日1分で血圧は下がる!

1日1分で血圧は下がる!

1日1分で血圧は下がる!
1日1分で血圧は下がる!
加藤雅俊  |  講談社 ¥1,100
血圧が高くなる大きな原因のひとつに、血管が硬くなることがあげられますが、最近、血管を柔らかくする物質NO(一酸化窒素)が注目されはじめました。NOにその働きがあることを発見した研究は、1998年にノーベル医学・生理学賞を受賞しています。このNOの分泌を効率よく増やす体操を、薬剤師で予防医学の第一人者である著者が考案。年齢、体力を問わず誰にでもできる簡単な体操を、本書で初公開します!

シリーズ

もっと見る

同じ作者の作品

もっと見る