ストレスの９割は「脳の錯覚」
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あらすじ
「将来どうなるんだろう…」「わたし、嫌われているのかな…」「ネットでこんなに怖い情報流れてた…」。私たちは、なぜ、不安な気持ちに支配されてしまうのでしょうか。じつはその原因のほとんどは、「脳の錯覚」のせいかもしれません。“思い込みのワナ”から自由になり、ストレスから解放される方法を、臨床心理学のプロが紹介します
商品情報
- 著者
- 出版社 青春出版社
- ジャンル
- シリーズ ストレスの９割は「脳の錯覚」
- 電子版配信開始日 2021/06/14
- ファイルサイズ 0.66 MB
シリーズ
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