美女が長寿食を好む理由

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あらすじ

あの歴史上の美女はなぜ長生きだったのか?イラストともに美女の長寿・美容食を紹介!!*80歳前後まで生きた?!卑弥呼の好物は菜茹(野菜スープ)*絶世の美女・小野小町の好んだコラーゲンたっぷりの熊の掌料理*恋多き平安美女・和泉式部「みそつゆ」(味噌汁)を好む*11人の子を産み71歳の天寿を全うした前田まつ(前田利家の妻)。常に玄米ご飯と大豆100%の味噌汁*尼将軍・北条政子の日常食*楊貴妃の美白メニューなど、古代から現代まで30人以上の女性の食生活を文献をもとに解説。美女は食物の選択が上手です!

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